Doporučení a rady před první návštěvou, odpovědi na Vaše nejčastější otázky ...

více informací
 
Solární kosmetika

point Solární studio EL - VibroCare

point VIBRAČNÍ PLOŠINA ...

Pokud se vám nechce trávit hodiny v posilovnách, máme pro Vás řešení. Vědci vyvinuli stroj, který se nazývá vibrační plošina. Vibrační plošina je ideálním pomocníkem pro formování postavy a úsporu času. V současnosti se jedná o nejnovější užívanou cvičební techniku, která přináší nový rozměr do kondičního cvičení a zdravého životního stylu pro všechny věkové kategorie a tělesné schopnosti.V dnešní době ho s oblibou využívají nejen celebrity.

point Kolik vibrační plošina stojí?

Jednorázové vstupné je 85,- Kč na 25 minut.

point Jak vibrační plošina funguje?

VibroCarePřístroj přenáší vibrace do svalů, čímž jsou donuceny se reflexivně stahovat. Posiluje se tak, že v jedné pozici vydržíte po určitý čas, čímž se svaly stahují a roztahují.

Výsledkem je výrazné zlepšení síly a výkonu v kratším čase. Jde o zvrat v kondičním cvičení, protože umožňuje optimálně zatěžovat lidský organismus a přitom minimalizovat nadměrné nárazy, dopady a zatížení.

V dnešním uspěchaném světě je těžké najít si čas na pravidelné cvičení. Díky vibračním plošinám však čím dál více lidí zjišťuje, že mít takové tělo, jaké sami chtějí, již není nemožné. A nepotřebují k tomu ani tolik času a pohybu, kolik bývá obvyklé. Faktem však zůstává, že i v nejlepších posilovnách stěží narazíte na cvičební nářadí, jehož používání má tak výrazné výsledky. Technologie vibračních plošin učinila ve velice krátké době výrazný pokrok, přičemž výhody jejich používání se stávají stále přesvědčivějšími.




point Jaké jsou hlavní přednosti vibrační plošiny?

Posilování na vibrační plošině je maximálně efektivní, bezpečné a časově nenáročné. Pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy, odbourávání podkožního tuku a snižování hmotnosti.

Další přednosti:
bod podporuje tělesnou kondici
bod tvaruje a zpevňuje postavu
bod vypíná pokožku
bod redukuje celulitidu a zlepšuje krevní oběh
bod zlepšuje funkci lymfatického systému
bod zlepšuje rovnováhu a koordinaci
bod zvyšuje pružnost svalů a hustotu kostní tkáně
bod zlepšuje tonus svalů pánevního dna, čímž mírní stresovou inkontinenci
bod snižuje hladinu kortizolu/stresový hormon/
bod urychluje schopnost zotavení a regenerace

point Jak často chodit cvičit na vibrační plošinu?

Vibrační plošina je časově nenáročná, stačí cvičit třikrát týdně 10 - 30 minut. Navíc je mnohem efektivnější než standardní trénink. Nevěříte? Neváhejte nás navštívit, rádi Vám plošinu předvedeme.

point Vibrační plošina a regenerace

Po tvrdém cvičení je běžné, že svaly po nějakou dobu bolí v důsledku vypětí, kterému byly vystaveny. Při používání vibrační plošiny se však doba potřebná pro zotavení může výrazně zkrátit. Rovněž projevy přestálé svalové námahy bývají podstatně mírnější.

point Kontraindikace:

Přestože je vibrační plošina určena pro široké spektrum uživatelů, než začnete cvičit na našem přístroji je nutné vědět, zda-li se u Vás nevyskytují následující možné kontraindikace:

bod těhotenství
bod akutní žilní trombóza
bod akutní zánětlivá onemocnění
bod kardiovaskulární onemocnění, kardiostimulátor
bod umělé/syntetické klouby
bod problémy se sítnicí
bod nádorové onemocnění
bod epilepsie
bod kýla
bod těžká cukrovka
bod těžké migrény
bod tumory
bod nedávné rány po chirurgickém zásahu
bod nově implantované cizí materiály např. svorky, šrouby, nitroděložní tělísko, umělé končetiny, atd.

Pokud máte jakékoliv zdravotní problémy nebo tělesná omezení doporučujeme poradit se s lékařem.

2009 - 2016 © Copyright by Solární studio EL, All rights reserved. Developed by www.WML.cz